今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

雷军回应网友许愿！小米有品上线999元老年助听器：价格亲民，功能实用

近日，一条网友在抖音上向雷军许愿，希望小米能够推出价格亲民的老年助听器，迅速引发热议。 很多网友纷纷表示支持，并期待小米能够尽快推出相关产品。

6月11日，小米有品上线了一款售价仅为999元的左点34通道挂脖式助听器，似乎是对网友许愿的回应。 该产品采用高品质麦克风，能够拾取更清晰的声音，并提供34个音道可调节，满足不同听力损失人群的需求。此外，助听器还支持蓝牙连接，可与手机轻松配对，方便进行个性化设置。

这款助听器的价格远低于市场上同类产品，让许多老年人重获听力成为可能。 据悉，目前我国有超过2.7亿听力障碍人士，其中老年人占比超过70%。然而，由于助听器价格昂贵，许多老年人无法负担，只能忍受听力障碍带来的困扰。

小米有品上线999元老年助听器，不仅为老年人提供了更加实惠的选择，也体现了小米一直以来致力于科技普惠的理念。 雷军曾表示，希望能够让每个人都能享受科技带来的美好生活。此次推出的老年助听器，正是这一理念的具体体现。

以下是一些可以作为新闻拓展的细节：

• 老年人听力障碍的现状
• 助听器市场的价格现状
• 小米有品老年助听器的具体功能和参数
• 网友对小米有品老年助听器的评价
• 小米在科技普惠领域的其他实践

请注意，以上新闻稿仅供参考，您可以根据需要进行修改和完善。